Bitácora
Sesión Terapéutica impartida por la Psicóloga Patricia del
S. Rodríguez Reyes, ubicada en la calle Ecuador entre Jalisco y Querétaro de la
Colonia Santa Ana.
Primera
Sesión 19 de Agosto del 2013.
Camino a la primera sesión
terapéutica debo admitir, me sentía un poco nervioso por lo que fuese a pensar
la Psicóloga sobre mí; ya estando ahí, me sentí un poco más relajado y
tranquilo. La sesión terapéutica dio comienzo, o supongo que comienza desde el
momento en el que llego, pues mi actitud, apariencia y comportamiento deben
indicar algo previo sobre mi personalidad, para la Psicóloga.
La sesión se desarrolló sin
ningún inconveniente, participe abiertamente a las preguntas y situaciones que
se me planteaba, es decir, contestaba y actuaba como en realidad lo hubiese
hecho, sin querer aparentar algo o tratar de modificar el análisis sobre mi
personalidad o algún conflicto que quisiera ocultar, en otras palabras, fui
sincero.
En realidad, siempre pensé que
una sesión terapéutica con un Psicólogo era algo más o menos parecido como ir
al Dentista o al Médico, es decir, algo tenso, aburrido y un poco incómodo, y
al mismo tiempo algo rutinario, y que a fin de cuentas me aburriría estar ahí
sentado platicando durante 1 hora sobre cosas que me pasan o sobre algún
problema familiar, escolar, laboral, social, etc., que terminarían diciéndome
que esa es “según” la causa de muchos problemas emocionales y “bla bla bla”,
algo que en realidad, pues prácticamente tal vez no sea así. Pero a diferencia
de lo que pensaba, mi primera sesión terapéutica me pareció muy interesante y
nada aburrida, es más, ni siquiera vi pasar el tiempo, fue divertido y al mismo
tiempo relajante, aclaro, no relajante al grado de ir a un spa y tomar unos
masajes, pero si en el sentido de que se vuelve interesante el saber que
ciertas cosas que tú haces cotidianamente pueden estar siendo un punto clave
sobre algún conflicto o alguna necesidad que pretendes calmar.
Algo que me llamo mucho la
atención fue el Test de las Manchas de Rorschach,
el cual me aplicaron y sirve para analizar la forma de pensar; lo curioso es que son tarjetas con unas
manchas de tinta de formas aleatorias y me las fueron presentando una por una,
a lo que tienes que responder, que es lo que ves en cada una de ellas y lo
tienes que hacer de forma rápida; es interesante debido a que cada quien le
puede encontrar formas diferentes a cada mancha de tinta del test de Rorschach.
Al terminar el test, la psicóloga determino la forma en la que pienso y la
relaciono con mi personalidad, me explico posteriormente lo que le llamo la
atención de las respuestas que le di, y también me explico que cada una de las
tarjetas de las manchas de Rorschach representan algo, entre las que aún
recuerdo son las que representan la figura paterna, la figura materna, los
afectos, la angustia y la sexualidad, y la respuesta que yo di en cada una de
ellas le permitió conocer un poco más sobre esos aspectos.
Al finalizar la sesión me hiso hacer un auto análisis, sobre lo que había
ocurrido durante la terapia y una retrospectiva de las cosas que me explico, y
como aplicarlas. Concluyo la sesión satisfactoriamente, y a decir verdad, ya
esperaba la segunda sesión.
Segunda Sesión 21 de Agosto del
2013.
Para la segunda sesión de terapia, a diferencia de la primera ya no me
sentía nada nervioso pues ya había experimentado una vez anterior. En esta
segunda sesión, recordamos algo de lo que habíamos visto en la primera, y
platicamos un rato sobre algunos asuntos relacionados a esos temas. Durante
esta sesión realice el Test de los Animales, o algo así, y consistió o se
desarrolló de la siguiente manera; la psicóloga me presentaba unas tarjetas con
dibujos de animales y yo escogía al animal con el que me identificara o en dado
caso el que más me gustara. Al finalizar me explico la psicóloga que ese test
fue para analizar la personalidad del exterior, es decir, como somos o como nos
identificamos que somos ante la sociedad. Con ello al final me dio su
diagnóstico sobre los animales que yo había escogido y es sorprendente como con
un simple “juego” de escoger tarjetas de animales puede resultar tan revelador
para la personalidad de un individuo.
En mi caso me quede algo sorprendido por la exactitud en algunas cosas
que la psicóloga me decía sobre mi comportamiento en un ambiente social y sobre
mi comportamiento cuando estoy me encuentro solo, es muy revelador todo lo que
puede derivar de un test en el que solo es escoger tarjetas con figuras de
animales.
Al finalizar la segunda sesión, al igual que en la primera, la psicóloga
me propuso hacer un autoanálisis de lo que había ocurrido durante esa hora de
terapia, y al final me brindo algunos
concejos y aportaciones que ella considero pertinentes para que yo aplique a mi
persona.
Tercera Sesión 23 de Agosto del
2013.
Durante esta última sesión, realicé el Test de los Colores, el cual es
muy similar al de los Animales, solo que
en este caso lo que se escogen son colores, y en base a ello se puede analizar
la personalidad del interior, es decir, nuestros deseos o alguna ansiedad que
presentemos, y con base a este test, la psicóloga me brindo algunos puntos de
vista sobre mi personalidad interior, que en realidad coincidía, si no del
todo, en algunas cosas.
Al terminar de realizar este test y de hacer el debido análisis, el resto
de la sesión fue más bien una charla de retrospección, para mejorar en aquellos
puntos en donde este fallando, y aquellas circunstancias que estén influyendo
en mi comportamiento. De esta forma terminamos con la última sesión de terapia,
en la cual la autorreflexión que me ayudo a hacer la psicóloga sobre mi
personalidad, espero me ayude a mejorar en mi vida laboral, escolar,
social y personal.
